Egy órás séta a természetben és a stressz csökkenthető
Egy új tanulmány kimutatta, hogy már egy 60 perces séta a természetben is képes csökkenteni az agyi stresszfeldolgozásban részt vevő ...
16 Sep
Tag Archives: mentális egészség
17 Jul
A napfény jótékony hatása egészségünkre
A növények növekedésének elősegítésétől az emberek melegen tartásáig a napfény elengedhetetlen az élethez. Emellett sokan egyszerűen ...
12 Jun
Mennyire befolyásolják a valóságshow-k a testképet és az önbecsülést?
Ahogy a Love Island-féle valóságshowk visszatérnek a képernyőkre, ismét új vitákat láthatunk a műsor testképre gyakorolt hatásáról,...