Őszintén szólva a zsírleszívás utáni napon viszonylag jól voltam, mármint ahhoz képest, hogy úgy éreztem magam, mintha valaki jól megvert volna egy baseballütővel.

Otthon gyógyultam. A folyadék elkezdett apadni, és az extra lepedők és betétek gondoskodtak a bemetszés helyéről még mindig szivárgó kis folyadék nagy részéről is. Sikerült bekászálódnom a zuhany alá és megmosakodni, és őszintén szólva, attól, hogy sétáltam egy kicsit, tényleg jobban éreztem magam. Persze próbáltam egy kicsit otthonról dolgozni, na ezt tényleg nem tanácsolom. Ne csináld! Csak lazíts és pihenj. Szánj rá pár napot, hogy a szervezeted tényleg csak a gyógyulásra koncentrálhasson.

A zsírleszívás utáni 2-4 nap

Véraláfutások mindenütt és még mindig egy kicsit fáj, de alapvetően jól éreztem magam, minden nap tudtam zuhanyozni és sétáltam is. Azt javaslom, hogy olyan ruhadarabot válassz az otthoni pihenéshez, amit rém könnyű felvenni. Én egy két oldalán megkötős nyári, lenge, átlapolós nadrágot választottam, ami megváltás volt, mert nem kellett áthúzgálnom a fájdalmas testrészeken, egyszerűen csak magamra kötöttem. Mivel a szorítónadrág nem túl kényelmes, és ugye nem szabad levenni, ez nagy segítséget jelentett. Egy fontos szabály: ha fáj, csillapítsd fájdalomcsillapítóval. Nem fog neked senki szobrot állítani azért, mert tűröd a fájdalmat. Ne csináld ezt magaddal! Ha fájdalmad van, vegyél be rá gyógyszert és próbálj meg sokat pihenni. Őszintén szólva én sem sok mindenre emlékszem ebből a néhány napból, mivel be voltam fájdalomcsillapítózva és szerencsére sikerült rengeteget aludnom. Az is kiderült, hogy igazán nagyszerű szerelmi tanácsokat adok fájdalomcsillapítók hatása alatt, félálomban. 😉

A zsírleszívás utáni 5-6. nap

Ekkor már hétfő van, és a zsírleszívás után öt nappal indulok vissza dolgozni. Határozottan sokkal lassabban haladtam, mint a szokásos sebességem. 🙂 Kicsit nehéz volt visszaállni a régi kerékvágásba, de nem tudom megmondani, ez a zsírleszívás okozta tünetek, vagy pusztán amiatt volt, hogy pár napig szabin voltam 🙂 Az első munkanap horror volt, fizikailag nagyon lefárasztott, de túléltem. Ez a néhány „első nap” fájdalmas volt, csak fájdalomcsillapítóval tudtam végigcsinálni és éjszakára is szükség volt rá, hogy túléljem a következő pár napot.

Zsírleszívás utáni 7. nap

Kivettem ezt a napot, mert úgy éreztem, túl korán pörögtem vissza a munkába, megviselte a testemet. Azt hiszem egész nap ki se másztam az ágyamból, azt leszámítva, hogy ajtót nyitottam a kézbesítőnek. Kicsit duzzadtnak és fájdalmasnak éreztem magam az előző napok végigdolgozott napjai miatt (soha nem mértem, mennyit mászkálok egy munkanapon, de a fájdalmakból ítélve elég sokat).

Őszintén mondhatom, hogy a zsírleszívás után öt nappal fizikailag tényleg képes vagy visszatérni a munkába, a tapasztalatomból adódóan mégis inkább azt javaslom a betegeknek, hogy ha van rá lehetőség, inkább szánjanak a gyógyulásra pár plusz napot, hogy testük teljesen felépüljön. A pihenés továbbra is a legjobb orvosság egy műtét után, beleértve a szépészeti műtéteket is!

Marjas doktor úr mindig azt vallja, ‘a fájdalom majd jelzi, mikor állsz készen’ és ez nálam is pont így történt. Hiába a papírforma, az a fajta munka, amit én végzek – ami napközben sok-sok szaladgálással jár – még korai egy ilyen műtét után. Ha te irodai munkát végzel és nem vagy nagyobb fizikai igénybevételnek kitéve (értsd. ülve dolgozol), akkor probléma nélkül tudod venni az akadályt már az 5. naptól kezdve! A többieknek pedig még pár nap pihi ajánlott!

A zsírleszívás utáni 8. nap

Arra ébredtem, hogy újra a régi én vagyok, oké, talán a 70 éves verzióm. 🙂 Még mindig fájt egy kicsit, de úgy éreztem, készen állok arra, hogy visszatérjek a mindennapi életemhez és a napi rutinomhoz. Mindig is észben tartottam, hogy egy műtétet hajtottak rajtam végre, és nem egy nagy kirándulást tettem és csak izomlázam van, így egy pillanatra sem felejtettem el, hogy a szervezetemnek helyre kell állnia és meg kell gyógyulnia.

Így a 8.nap tájékán kezdtem úgy érezni, mintha tényleg jobban lennék. Ezen a ponton határozottan jól éreztem magam, kipihent voltam, és csak ibuprofént kellett bevennem, hogy enyhítsem a még mindig fennálló kényelmetlenséget. Azt is éreztem, hogy a feketenadálytőkrém rendkívül sokat segített.

A hét végére a legjobb tanácsom, hogy kényeztesd magad egy „énidő”-nappal. Menj el manikűröshöz, kényeztesd magad a pedikűrösnél, menj el fodrászhoz. Csodálatos, amikor úgy érzed, hogy jól nézel ki, hidd el, sokkal jobban érzed ettől az egésztől magad, még akkor is, ha a ruhád alatt egy „fullasztó gumiruhába” vagy is csomagolva, és tele vagy véraláfutásokkal. Határozottan még a gyógyulási folyamatban voltam ekkor még, és igen, voltak olyan foltok, duzzanatok, véraláfutások, amelyek még durvának tűntek, de napról-napra kevésbé látszottak és egyre kevésbé fájtak, így határozottan azt éreztem, hogy a gyógyulás felé haladok. Alig vártam, hogy lássam az M2Med munkatársai által végzett kemény munka végeredményét. És életemben először nagyon vártam a bikiniszezont! 🙂

És az eredmények? Nem is lehetnék boldogabb!

Sokan ismernek engem egy budapest Plasztikai Sebészeti Központ betegkoordinátoraként. Én vagyok az, aki végigvezeti a betegeket a plasztikai műtét során. Én vagyok az a barátságos arc, akit akkor látsz, amikor először belépsz a rendelőbe.

Azért írtam ezt az összefoglalót, hogy válaszoljak minden kérdésére, segítsek az esztétikai eljárás ütemezésében, meghallgassam aggodalmaidat és félelmeidet, és osztozzak abban az örömben, amit az átalakulás után érzel majd.

Zsírleszívás műtét napja
A plasztikai műtétem napján tényleg nem volt sok idegességem. Teljes zsírleszívást végeztettem a törzsemen, hogy megszabaduljak a makacs zsírtól, amelyet a legtöbb alma testtípus ‘ajándékba kap’ az élettől. 🙂 Köszönetet kell mondanom az M2Med minden munkatársának azért a csodálatos törődésért és együttérzésért, amit kaptam. A legnagyobb köszönet Marjas dokinak jár, az a tökéletes perfekcionista hozzáállása miatt – ami egyébként pontosan az, amit egy plasztikai sebésztől alapból elvársz.
Őszintén meglepett, milyen nyugodt voltam egész nap, mikor bementem a műtőbe. Azt hiszem, annak köszönhetem, hogy tudom, milyen csodálatos a személyzetünk. Teljesen át tudom érezni egyébként azokat a betegeket, akik idegesek amiatt, hogy nem tudják, mire számíthatnak, amikor felébrednek a műtétből, és hogyan néznek majd ki. Egyáltalán nem számítottam arra, hogy ennyi folyadék szivárog majd ki belőlem, mint ami kijött, de ez várható a zsírleszívás műtét után. Gyakori, hogy a bemetszésekből némi folyadék távozik, mivel az eljárás során folyadékot fecskendeznek be. Ez a szervezet tisztulási reakciója arra, hogy megszabaduljon a felesleges folyadéktól. A személyzet nagy gondossággal bánt velem, és a barátommal is, aki tiszta ideg volt, és nem tudott mit kezdeni velem…

Hasznos tippjeim a zsírleszívás éjszakájára
Íme néhány tipp, egyenesen tőlem a műtét éjszakájára (bízz bennem, később meg fogod köszönni).

Először is, egyáltalán nem szégyen a felnőtt pelenka, vagy intim betétek, amelyek segítenek felszívni a felesleges folyadékot. Erősen javaslom a Depends-et vagy a nagy bírású maxi betéteket (furcsa pillantásokat kaptam a boltban, mikor megvettem, de megéri). A matrac védelme érdekében szemeteszsákokat javaslok az ágyneműk alá, vagy ha szeretnél egy védőhuzatot, vagy gumilepedőt, amit a kisgyerekeknél is használnak, az is jó. Jobb felkészülni, mint utólag sajnálkozni.

Más dolgok, amelyek megmentettek, a feketenadálytő krém (egy homeopátiás szer, amely segít a duzzanatok és zúzódások ellen), és hülyén hangzik, de a szívószálak kötelezőek.

Jól átaludtam az éjszakát, ami a barátomról nem mondható el, szinte ötpercenként kaptam tőle üzeneteket „fel kellett volna fogadnunk valakit, hogy vigyázzon rád”, és a „remélem, nincs baj és csak azért nem válaszolsz, mert békésen alszol” között számtalan verziót :), szerencsére én átaludtam az egészet és a kapott gyógyszerek is általában segítettek.

Hogy őszinte legyek, a partneredet érdemes felkészíteni, különösen akkor, ha olyan férfi :), hogy mire számítson, hiszen fogalma sincs róla, honnan is lenne. Mindig azt hallom a betegektől, hogy a műtét után jól vannak, de tényleg nem készítjük fel az őket otthon ápolókat az utókezelésre. Lehet, hogy ez egy női dolog, hogy nem akarunk senkinek kellemetlenséget okozni, de hidd el nekem, mégiscsak jobb nekik is, ha előre tudják. Nemcsak mentálisan készülhetnek így fel arra, hogy milyen leszel, de magadat is megóvod egy felesleges fejfájástól, amikor már eleve „ki vagy ütve”.

Ha többet szeretnél megtudni Eszter zsírleszívással kapcsolatos tapasztalatairól, olvasd tovább a következő erről szóló blogbejegyzésünkben Eszter zsírleszívási történetét egy héttel a műtét után.